Como combater a flacidez

Olá mamãs... está aí o bom tempo, e embora tenha já recuperado o peso ideal, tenho o corpo totalmente flácido...os braços, barriga, pernas, o rabo...na gravidez engordei 20kg, e estava difícil de emagrecer, mas 8 meses depois já recuperei o peso e gostaria de recuperar a forma...mas o tempo é pouquíssimo para fazer exercício e digamos que ando tão cansada que nem motivação tenho! Alguém conhece um creme, dieta, tratamento, algo que resulte contra a flacidez? Assim não tenho coragem de por uma saia, ou calções...muito menos ir à praia...já ouvi falar de tratamento de radiofrequência , alguém já fez? Obrigada